2026年10月22日，2026年大学生职业规划大赛外国语学院院赛在通方楼B207顺利举行。本次大赛以“筑梦青春志在四方，规划启航职引未来”为主题，面向学院全体在校生，历经宣传动员、报名征集、赛前辅导、书面评审等环节，最终共有15名选手晋级本次现场展示答辩环节。

为保障赛事公平有序推进，学院组建了由党总支书记、团委书记及全体辅导员构成的评审委员会。大赛自9月16日正式启动以来，依托各年级线上社群发布赛事通知，明确参赛条件、评审细则与奖励设置，广泛动员全院学生参与。同学们结合自身专业学习经历、兴趣特长开展职业探索，共吸引30名学生报名参与。

在备赛阶段，学院于10月12日至10月16日组织开展专项赛前培训。指导老师围绕自我认知、行业环境分析、职业目标确立、实施计划撰写以及答辩展示技巧等重点内容开展讲解，同时针对参赛学生开展一对一辅导，帮助同学们打磨职业规划书，优化PPT内容，梳理答辩思路，切实提升参赛作品质量与现场表达能力。

10月19日，学院完成书面匿名评审工作。评审老师从自我认知深度、职业环境分析、目标可行性、方案可落地性、文本规范度等多个维度，对全部参赛规划材料进行打分。结合书面评审成绩，筛选出15名综合表现突出的选手进入现场复赛。

本次现场比赛分为个人PPT陈述与评委现场答辩两个部分。按照规则，每位选手进行3分钟职业规划方案展示，介绍个人职业理想、阶段行动安排以及评估调整方案；展示结束后接受评委2分钟提问。选手们立足外语专业特色，结合行业发展现状，分别围绕翻译、教育、跨境行业、对外交流等不同方向阐述自己的生涯构想，把专业所学和未来职业发展紧密结合。面对评委的提问，选手结合自身准备从容作答。各位评委结合选手书面材料、现场展示、应答情况，从职业定位、路径规划、现实可行性等角度提出针对性修改意见，帮助参赛同学进一步理清发展思路。

本次院赛成绩由书面评审和现场展示答辩综合核算得出。赛后学院将完成奖项评定，公示获奖名单，并依据学校分配名额择优推荐优秀选手参加校级复赛，后续将对晋级校赛复赛的同学继续开展专项指导。

本次职业规划大赛，为外国语学院学子搭建起思考职业生涯、展示自我的实践平台。备赛与参赛的过程，推动同学们跳出课本，主动审视自身优势和短板，客观认识当下就业形势，把抽象的职业设想转化为可落地的学习行动计划。不少参赛学生表示，通过比赛更加清晰地看到自身与目标岗位之间的差距，对大学阶段的学习实践安排有了更明确的想法。

接下来，外国语学院将继续落实“以学生为本，以就业为导向”的工作理念，持续做实生涯教育与就业指导工作，以各类竞赛为抓手，引导学生树立科学的就业观、成才观，助力同学们找准发展方向，为实现高质量就业打下扎实基础。

文字丨薛森桦

图片丨王梓奥 杜佳欣

一审丨张晓雪

二审丨陈超

三审丨束光辉