青马再启新程，青春逐梦同行。为深入贯彻落实党的创新理论，扎实培养信仰坚定、能力突出的青年政治骨干，外国语学院于2025年11月至12月举办了第二十一期青年马克思主义者培养工程骨干培训班。本期培训围绕理论学习、实践锻炼、素质拓展等模块，通过系统教学与多元活动，着力提升学员的思想政治素养与综合能力。

开班仪式

2025年11月18日，开班仪式在通方楼B109举行。学院团委书记张凯、相关辅导员及69名学员参加。仪式上宣读了培训实施方案，明确了以理论教育、社会实践、素质拓展和“青马学员说”为核心内容的培养体系。

学员代表常梓茉表示，将珍惜学习机会，努力做到学思用贯通、知信行统一。张凯老师在动员讲话中强调，全体学员要坚定理想信念，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”；要积极投身实践，锤炼过硬本领；要发挥模范作用，带动身边同学共同进步。

理论学习：开辟马克思主义中国化时代化新境界

2025年11月13日19:00，赵美艳老师主讲《开辟马克思主义中国化时代化新境界》。课程深刻阐释了马克思主义中国化时代化是持续的理论创造与实践飞跃。“中国化”要求将科学原理植根中国实际，解决中国问题；“时代化”则强调思想体系需与当代伟大社会变革同频共振，回应时代之问。重点解读了“把马克思主义基本原理同中国具体实际相结合、同中华优秀传统文化相结合”的核心要义，阐明了“第二个结合”为中国特色社会主义赋予的深厚历史底蕴与文化主体性。课程深化了学员对党的理论创新成果的理解，明确了学员作为坚定信仰者、积极传播者、忠实践行者的使命。

理论学习：中华人民共和国国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要

2025年11月18日19：00，范中正老师以《党的二十届四中全会精神宣讲》为题，系统解读了《中华人民共和国国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要》。课程结合国内外发展形势，分析了全会召开的时代背景与必要性，明确了“十五五”时期“基本实现社会主义现代化”的阶段定位，解析了规划的原则、目标及高质量发展、科技自立自强等重点任务。引导学员将国家发展蓝图与个人专业学习、成长规划相结合，以实际行动践行青年担当，为推进中国式现代化贡献力量。

理论学习：学思想、悟精神，共谱青春华章

2025年12月4日16：00，外国语学院2024级辅导员王聪磊老师在通方B210开展《学思想、悟精神、共谱青春华章》青马工程培训课程。课程深入阐述了习近平新时代中国特色社会主义思想的创立背景与理论定位，强调其作为马克思主义中国化时代化最新成果的行动指南作用。围绕“十个明确”“十四个坚持”等核心内容，结合“四个意识”“四个自信”“两个维护”等重要政治概念，强调了青年学生强化理论武装、保持思想行动一致的极端重要性，激励学员努力成为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。

理论学习：响应时代号召，用外语能力服务中国式现代化新征程

2025年12月5日14：00，外国语学院王熙钰老师于通方B210教室开展了《响应时代号召：用外语能力服务中国式现代化新征程》青马工程专题培训课程，课程聚焦中国式现代化的开放特质，深刻阐释了其对外语人才提出的时代要求。指出外语能力已成为支撑国家对外开放、深化国际合作、讲好中国故事的核心能力之一，外语学子需深耕语言功底，拓展国际视野，将语言优势与跨文化沟通、国别区域研究相结合，立志在对外交流、国际传播等领域发挥专长，成长为连接中国与世界的重要桥梁。

理论学习：青春领航挺膺担当

2025年12月8日晚，外国语学院2022级辅导员王晶晶老师在通方楼B203开展《青春领航 挺膺担当》青马工程培训课程。课程巧妙运用“早C晚A”“内卷”“45度青年”等网络热词进行教学互动，生动引导学员思考如何有效学习、实现价值成长并平衡进取心态。同时，深入解读了“十五五”规划的重大意义，强调其为青年提供的广阔舞台，寄语学员筑牢信仰根基，将个人理想融入国家发展，用实干践行“请党放心、强国有我”的青春誓言。

理论学习：新时代共青团职责使命与团员青年的行动指南

2025年12月10日19:00，外国语学院2025级辅导员张晓雪老师在通方B208开展《新时代共青团职责使命与团员青年的行动指南》青马工程培训课程。课程系统阐述了新时代共青团的政治定位与青年骨干的培养要求，从理论宣讲、社会实践、组织协调等方面梳理了能力提升路径，并就如何策划贴近青年需求、形式生动的主题团日活动给出了具体建议，强调通过深入调研了解同学们的真实需求，提升工作的实效性与吸引力。

理论学习：探寻培育“三有”时代新人的理想教育

2025年12月11日16:00，外国语学院2022级辅导员张晨雪老师在通方B210开展《探寻培育“三有”时代新人的理想教育》青马工程培训课程。课程围绕“有理想、有本领、有担当”的培养目标，阐述了“有理想”是志气之源，“有本领”是底气之基。分析了理想教育对青年定向领航与赋能提效的作用，指出马克思主义理论是理想教育的核心支撑，并提出了“深学理论、联系实际、学用结合”的实践方法，鼓励学员将个人发展融入民族复兴伟业。

理论学习：新时代青年责任与担当，扣好人生第一粒扣子

2025年12月12日14:00，外国语学院2024级辅导员李琳老师以《新时代青年责任与担当：扣好人生第一粒扣子》为题，结合《习近平的七年知青岁月》一书，生动讲述了青年习近平在艰苦环境中磨砺意志、服务人民的成长经历。引导学员深刻理解“扣好人生第一粒扣子”对树立正确人生观、价值观的基础性作用，激励大家以榜样为镜，脚踏实地，将个人理想追求融入党和国家事业之中。

理论学习：弘扬宪法精神青春与法同行

2025年12月12日16:00，外国语学院2023级辅导员贾淼淼老师在通方B210开展《弘扬宪法精神 青春与法同行》青马工程培训课程，课程介绍了宪法的发展历程、核心内容与时代价值，结合高校生活中的典型案例，生动阐释了宪法与青年成长的密切关系。指导学员树立法治思维，明晰法律边界，学会运用法律维护权益，争做尊法学法守法用法的表率，让法治精神护航青春成长。

素质拓展：挑战自我，凝心聚力

2025年11月16日下午，外国语学院组织“青马工程”学员在操场开展素质拓展活动。在辅导员张晓雪老师的带领下，学员们先后进行了“手拉手同心圆”和“绑腿齐步走”两项团队协作训练。

活动中，学员们通过集体配合完成动作指令，在协作行进中不断磨合，提升了彼此默契。现场氛围积极热烈，有效增强了团队凝聚力。

此次拓展活动以实践形式锻炼了学员的沟通协调与团结协作能力，为后续理论学习与实践结合奠定了良好基础。

志愿服务：摆放自行车，熄灯活动

2025年11月18日至19日，外国语学院组织“青马工程”学员开展了校园文明志愿服务。活动在刘一霖、李猛老师的指导下有序进行。

11月18日上午，志愿者集中规整了通方楼周边随意停放的自行车，将其有序摆放到指定区域，确保车辆整齐、通道畅通，并现场引导同学们养成文明停车习惯。

19日晚间，另一组志愿者在自习结束后对教学楼各楼层进行巡查，及时关闭空教室的照明、空调等设备，并向同学们宣传节能知识，倡导“人走灯灭”的低碳校园生活方式。

此次活动将理论学习融入实践，不仅改善了校园环境秩序，也提升了同学们的文明素养与节能意识。学院将持续开展此类活动，动员更多师生共建文明校园。

青马学员说：撰写个人感悟报告

2025年11月20日下午，沧州交通学院外国语学院第二十一期青年马克思主义者培养工程骨干培训班“青马学员说”活动在通方楼B209教室顺利举行。活动由学院团委书记张凯老师主持，全体青马骨干学员参加。

活动中，学员们结合本期培训的理论学习与实践活动，认真撰写并交流了个人的心得体会。大家回顾了课程内容与实践经历，分享了对马克思主义中国化时代化最新成果的理解，以及如何将理论学习转化为实际行动的思考。学员们普遍表示，通过系列培训，进一步坚定了理想信念，增强了理论素养，明确了新时代青年的责任使命。

本次交流活动为学员们提供了总结反思、凝聚共识的平台。大家表示，将在今后的学习工作中继续深化理论认识，提升综合能力，以实际行动践行青春誓言，努力成长为担当民族复兴大任的时代新人。

本期青马工程培训通过系统的理论教学与丰富的实践活动，有效提升了学员的政治素养与综合能力。全体学员在培训中筑牢了信仰根基，锤炼了担当本领，明确了成长方向。大家将以此次培训为新的起点，持续深化理论学习，努力成长为政治坚定、能力突出、作风过硬的青年骨干，在中国式现代化建设的伟大实践中勇担使命、贡献力量。

文字丨共青团沧州交通学院外国语学院委员会

图片丨共青团沧州交通学院外国语学院委员会

校对丨张晓雪

审核丨陈超